男友硬而不坚怎么办 ，介绍阳痿的调养方法

　　性功能障碍是一种常见病。现在因为男性朋友生活工作压力越来越大，越来越多的男性朋友患上阳痿。阳痿的主要表现是硬而不坚。如果男性朋友经常出现这种现象，那么就需要及时治疗了。除此之外，我们在平时也需要照顾好自己。让我们看看我们应该做什么。

　　1.学习性知识

　　有些男性朋友认为自己阳痿，其实主要是因为没有受到兴奋引起欲念，不能算是病态。房事过程中，由于男性朋友经常紧张兴奋，女性朋友害羞，所以房事失败。其实这不是病态，是普遍现象，随着时间的推移会满足。

　　2.了解生理波动

　　如果男性朋友因为过度疲劳而心情不好，那么就有可能出现阳痿，这主要属于一种正常的控制和生理波动。男性朋友不要有太多的思想负担，女性朋友也不要抱怨和指责男性朋友。以免假的成真导致阳痿。

　　3.谨慎用药

　　避免或停止服用可能导致阳痿的药物。如果真的因为某些疾病需要服药，那就尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　4.房事

　　长期过度房事和沉浸在情性中也是导致阳痿的主要原因。有必要分床，一段时间不房事。我们需要避免各种性兴奋，让患者的核心神经系统和性器官得到充分的休息，这也是一种有效的措施。

　　以上就是阳痿调养的具体方法。阳痿发病后，男性朋友千万不要觉得特别尴尬，因为这种病目前很常见，大家一定要坦然面对。更重要的是，大家平时不要有太多的思想负担，放松心情，自然可以减少阳痿的发生。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的疗效，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。