我们要怎么预防阳痿？

　　在生活中，我们难免会遇到生活中的问题，比如男性阳痿就是一个很好的例子。现在很多人都有。这样的性功能障碍也有很高的发病率，但是很多人不知道怎么办。对于这样的人，如何在生活中预防阳痿？

　　平时较好不要抽烟喝酒。烟雾中含有许多有害物质，如一氧化碳、成分和焦油，这些物质会对你的健康不利，并导致阳痿。经常喝酒也是一样，一开始就不要抽烟喝酒。

　　房事不要太频繁。经常性行为会导致生殖器过度使用、疲劳和阳痿。男性朋友在日常生活中要注意规律的房事，不要禁欲，也不要过于频繁。这样会导致精神疲劳，所以房事一定要适度，不要太频繁。这一点一定要记住，和不撸管是一个道理。

　　还有就是阳痿现象。不要盲目服用强身药，一般有效，但治不好。只能起到当时增强阴茎的作用。市面上有很多假的强身药，会对身体或者肾功能造成伤害。阳痿的原因也有很多，阳痿的症状也有很多。不同的强身药针对不同的症状也不同。所以，有阳痿不要盲目服用强身药。较好去医院检查，然后找专业医生治疗。

　　在生活中，一定要注意这些行为，预防阳痿。一定要改掉生活中的一切不好习惯，主动锻炼，每周房事不超过两次，不要经常撸管，不要吃辛辣食物。如果我们这样做了，阳痿就会远离我们的生活。