谁说老了就得阳痿？老年性阳痿应该这么防

　　阳痿作为男性健康疾病之一，一般认为男性到了老年，会出现欲念下降或性功能障碍，即阳痿。那么，年龄并不是导致阳痿的主要原因，很多老年人都有正常的中性功能。西医认为阳痿是由心理、生理和社会因素引起的，如情绪紧张、焦虑等。

　　年龄不是导致阳痿的主要原因，但阳痿患者中老年人的比例略高，也有很多性功能正常的老年人。70%的男性在60岁后仍有规律的房事，70-80岁的男性有四分之一仍有房事。所以年龄不是阳痿的关键因素。造成阳痿的原因主要有心理因素、生理因素和社会环境。在心理方面，比如情绪焦虑、不安，就会出现阳痿。在生理方面，如血管疾病、内分泌疾病、泌尿生殖系统疾病是导致阳痿的主要原因。

　　预防老年阳痿

　　老年人要保持心情愉悦，消除焦虑。和老婆好好相处。

　　注意心理调节。不要太在意老年人房事失败，要相信自己。

　　日常生活中，要多吃壮阳食品，比如海鲜，提高性能力。

　　经常锻炼以增强体质。

　　主动治疗原发病，避免疾病引起的阳痿。

　　早衰是男性较常见的疾病，与年龄无关。房事是伴随人一生的，性功能和人体的其他功能一样，是一直存在的。老年人可以减少一些房事，但不能停止房事。在日常生活中，老年人也要注意保重身体，多参加一些活动，使自己身心健康，从而拥有更好的身体和愉快的心情，预防阳痿。