阳痿需壮阳食物来搭把手 ，阳痿患者的饮食禁忌要了解

　　近年来，男性阳痿的发病率已达10%，约占性功能障碍的40%，是男性常见病。虽然阳痿并不是什么严重的疾病，但如果患者不及早治疗，很容易导致自卑，逐渐对房事失去兴趣，从而影响夫妻和谐。

　　导致阳痿的因素包括：器质性疾病：男性心血管、核心神经、内分泌等身体系统受损时，会引起阴茎疾病，从而引起阳痿；泌尿生殖系统异常：患有阴茎硬结、包皮龟头炎、阴茎、精索静脉曲张、附睾炎、前列腺炎等疾病的患者出现阳痿的概率远高于正常人；毒物因素：长期接触放射性物质和重金属或服用有害化学物质也会增加阳痿的发生率；心理因素：情绪紧张焦虑、夫妻关系不协调等。也是阳痿的重要原因。

　　阳痿患者可以通过调整饮食来减轻病情，逐渐恢复正常的房事能力。患者应吃软食，不吃油炸、油腻、过咸或兴奋性食物，适量饮酒。此外，还有麻雀、海马、龟肉、海参、蛇床子、泥鳅等。都是壮阳食品，有助于增加患者的欲念。患者还应多吃富含锌和精氨酸的食物，如鸡蛋、牛肉、章鱼、山药等。并增加鸡肾、猪肝等动物肝脏的摄入。阳痿患者的食疗保健有蒸羊睾丸、东坡羊肉等。

　　除了注意饮食禁忌，阳痿患者还要对性知识有正确的认识，学会调节情绪，通过与妻子的沟通消除心理障碍。平时要控制房事频率，给性器官适当的休息，在日常生活中加强锻炼，增强体质，可以延长房事的时间，进而改善阳痿的状况。