患上阳痿怎么护理？

　　阳痿对男性的伤害很大，不仅导致性功能障碍，还会对生育能力产生影响，让我们对妻子产生负罪感。所以出现阳痿的时候要及时去医院治疗，这是有效靠谱的办法。那么，如果我们得了阳痿，除了医生的治疗，我们还能怎么去护理呢？

　　生活方式护理除了医生的治疗，还需要身体锻炼。运动要用来提高自己的抵抗力，强身健体。对阳痿患者有很好的治疗作用。做一些跑步、太很拳、健美操、广场舞等会有好处。每天都是。平时不要有太频繁的房事和撸管，不要吃辛辣食物，不要抽烟，不要大量饮酒。合理安排自己的作息时间，尽量不熬夜，早睡早起。阳痿患者可能心里负担很大，主要是对家人和妻子有负罪感。长时间这样的感情对阳痿的治疗是没有帮助的，可以去旅游，带着老婆出去玩，感受大自然的气息，帮助我们更好的治疗阳痿。

　　护理阳痿患者可以通过饮食和生活方式进行调理。首先，饮食对阳痿的辅助治疗也很有帮助。我们可以多吃新鲜的蔬菜和水果，富含维生素，对阳痿的治疗也很有帮助。多吃栗子，富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，还可以预防骨质疏松、高血压等疾病。多吃荔枝还能提高男性性功能。猕猴桃中维生素C的含量也很高，可以帮助我们稳定情绪，挽救我们的不好情绪，还有清热解毒的功效。它也是非常有营养的水果之一。多吃羊肉、猪肉、牛肉、羊鞭、枸杞、韭菜等强身食物，不仅可以提高我们的性功能，还可以帮助我们改善缓解阳痿的现象。所以也很重要，对辅助缓解阳痿很有帮助。

　　阳痿发生时，除了主动治疗外，饮食护理是很重要的。只要我们能吃健康的食物，少吃有害的食物，我们就能更快地治好阳痿。除此之外，我们正在改善我们的生活习惯，比如合理的作息时间和熬夜，这样会更好更快。