吃什么容易导致阳痿

　　阳痿是一个让男性朋友人害怕的词。的确，生活中没有任何男性朋友希望和这两个字有任何关系。但是生活中阳痿的原因有很多，比如紧张导致的阳痿，比如不好生活习惯导致的阳痿，这也和饮食有很大关系。下面简单介绍一下什么容易导致阳痿？

　　1.芥末:男性朋友生活中经常吃芥末危害很大。这类食物控制男性性激素的分泌，会影响男性正常的性功能，久而久之会导致男性阳痿。

　　2.芹菜:这类食物有控制男性精子生成的作用。试想一下，如果一个男人长期吃芹菜，精子数量下降，就会患阳痿，那么在生活中就要少吃。

　　3.鱼翅:鲍鱼、鱼翅等。相信大家都爱。但鱼翅中含有汞等重金属，不仅会导致男性不育，还会影响男性生殖器官，对阳痿也有一定影响。所以，我们的男性朋友应该是禁忌。

　　4.烟草:过量吸烟不少有害健康，还会导致男性阴茎血液循环不畅，直接影响男性阴茎勃起。所以男性朋友要少抽烟。

　　5.竹笋:很多朋友都知道竹笋中含有大量的草酸。草酸影响人体对钙和锌的吸收，在缺锌的情况下我们的欲念也会下降，促使男性患上阳痿。

　　6.酒精:长期过量饮酒会导致男欲念念下降和阳痿，所以男性要适量饮酒。

　　如果男性在生活中总是过多地食用上述七种食物，就很容易导致阳痿，这是一个让男性头疼的问题。阳痿不仅影响男性朋友的房事，对男性的心理影响也很大。所以我建议广大男性朋友在日常生活中尽量避免吃这些容易导致阳痿的食物。不要让嘴巴舒服，反而让身体受罪。切记切记。