第一次射精快怎么回事 ，如何延缓射精时间

　　无论是男人还是女人，初次总是意义重大。因为初次在很多人心目中很重要，大家都很重视。往往男性在初次的表现总是乏善可陈，因为初次经验不足，或者身体过于紧张，会容易导致初次很短暂，可能会在男生心中造成心理障碍。

　　男性初次射精过快的原因有很多。首先是身体原因。因为男性之前没有过性接触，所以初次有性接触的时候会觉得特别敏感。而且因为他们没有初次房事的经验，也不知道有什么方法可以拖延房事的时间，所以往往会比较快。另一个重要因素是心理因素。因为男性可能对初次期待了很久，在初次之前就已经高度兴奋了，使得生殖器充血，过早兴奋。有了正式的性行为，自然很快就缴械了。其实男人不必太在意初次太短。只要他们在以后的实践中加强体育锻炼，养成良好的生理习惯，房事的时间就会慢慢变长。

　　为了避免初次房事过快，我们可以通过一些方法来延长房事的时间。首先可以使用“小雨伞”，因为“小雨伞”可以防止生殖器相互接触，从而降低生殖器直接接触的敏感性。其次，充分暗示自己，通过心理暗示告诉自己，可以做到很好，没有心理负担。如果是有心理负担的初次，以后记得初次就不会那么很好了。也可以在房事刚开始的时候转移注意力。如果你的注意力高度集中在这件事情上，很容易导致时间很短，所以转移注意力是一个非常好的方法。无论如何，初次不要有太大的心理负担，要带着享受的心情去做。

　　总的来说。如果表现不好，可能会造成一定的心理负担。但是，时间的长短没有定义。很重要的是双方的感情。如果双方都觉得开心，那么时间就变得无关紧要了。所以双方良好的感情基础是初次体验很好的关键。