勃起硬度不够吃什么 5种方法是你屹立不倒

　　在房事中，勃起硬度是基本的元素。如果男性朋友的阴茎在房事中不僵硬，那么下一次房事将很难继续下去。阴茎勃起可以直接反映男性朋友的性功能问题。如果男性朋友在房事中勃起硬度不足，不妨吃以下五种食物，以达到站立不动的效果。

　　驴肉

　　如果男性朋友在房事中勃起不好，他们不妨在饮食中吃驴肉。这是因为驴肉是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的食物，而驴肉是一种味道甜美的食物，具有滋尹强身、益气养血的作用，男性朋友经常食用可以达到强身补肾的效果，对治疗阳痿、早泄等疾病有很大帮助。

　　鸡蛋

　　鸡蛋通常被称为房事后的还原剂。可见，适当吃鸡蛋也能达到强身益肾的效果。

　　贻贝

　　贻贝含有丰富的蛋白质和多种微量元素，具有补肾、消气、补肾的作用。非常适合阳痿、遗精和住房劳动的男性朋友。

　　羊肉

　　羊肉是一种温热的食物，食用后可达到强身补肾的效果，对缓解腰膝酸软症状有很大帮助。

　　泥鳅

　　泥鳅还具有强阳益肾的作用，因为泥鳅中含有大量的专业蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，它可以达到健脾补气和益肾养精的作用，这对调整男性朋友的性能力有很大帮助。

　　以上是对 “吃什么对勃起硬度不够” 问题的详细介绍。如果男性在生活中没有足够的阴茎勃起硬度，他们较好在日常饮食中吃五种以上的食物，以达到强阳、补肾、补精的效果，从而使男性朋友在房事中站稳脚跟。此外，男孩应及时纠正不好生活习惯，避免频繁吸烟、饮酒，不要过度劳累，这样才能有效防止阴茎勃起硬度不足的发生。