“冷热浴”让男性生龙活虎

　　将身体浸泡在温水中，然后用冷水冲洗阴道

　　洗澡时，可以适当使用冷热水交替洗澡。这是增强男性性功能的一种方法。

　　具体方法是：

　　首先将身体浸入浴缸中的温水中，待温度足够高后再从浴缸中取出，将冷水涂在生殖器上约3分钟，直到阴茎和阴囊收缩，然后进入浴缸，重复这3-5次。

　　中西医结合学会男科学会指出，一般来说，阴茎的勃起会使支撑阴茎的韧带和神经变得很累，勃起时间越长，就越累。用温水可以加速血液循环，并使睾丸和阴茎“活着”。

　　同时，大腿内侧的腹股沟是“交通动脉”，可将血液和神经输送到睾丸和从睾丸输送血液，这对于男性的性功能至关重要。在淋浴时用温水腹股沟，并用两根手指从顶部至底部揉搓腹股沟，对增强性功能也非常有益。

　　对于男人来说，阴茎和腹股沟是清洁的重要区域。对于长包皮或包茎的人尤其如此。由于阴茎对外部敏感，因此沐浴液或肥皂很容易损坏龟头附近的皮肤，对身体不利。因此，较好仅用水冲洗。

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