男性朋友患尿道炎经常出现痛苦、排尿困难等症状,影响了正常的生活和工作。如果不能及时治疗,就会导致男性朋友不育,引起人体泌尿系统紊乱。那么,男性在日常生活中应该如何预防尿道炎的出现呢?
锻炼身体:要经常锻炼身体。特别是久坐的上班族,多喝水,多锻炼,增强自己的抵抗力,养成良好的生活习惯。这有助于预防疾病的发生。
注意个人卫生:男性朋友要坚持自己的卫生条件,注意在生活中好好冲洗,可以达到一天的快速,特别是在贴身衣物有包皮分泌物残留的情况下,有效清洗,避免以细菌感染。特别是夏天,夏天是细菌繁殖较早的季节,加入以防止。
经常喝水:喝水、排尿是预防尿道炎的关键。人体每天吃的肉类、粮食等食物,在血液中变成尿素、尿酸等“静脉曲张”,通过人体的尿液排出,所以马上补充,否则会导致尿液的浓缩,有害物质和细菌不能马上排除体内,诱发尿道炎。
