怎么预防尿道炎的出现

　　尿道炎是一种常见的泌尿系统疾病，特别是男性更容易患上。尿道炎的症状包括尿频、尿急、尿痛、尿道口疼痛等，给患者带来很大的不适。为了预防尿道炎的发生，下面我们就跟随泉州丰泽鲤泉医院医生进行详细的了解。

　　注意个人卫生

　　除了外阴清洁，还要注意个人卫生。如勤洗手、勤换贴身衣物、勤换毛巾等，避免细菌感染。

　　注意饮食卫生

　　饮食卫生也是预防尿道炎的重要措施。应该多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用过多辛辣兴奋性食物和饮料，如辣椒、咖啡、酒等。

　　注意房事卫生

　　房事是尿道炎的主要传播途径之一。应该注意房事卫生，避免不洁性行为，使用“小雨伞”等。

　　避免长时间憋尿

　　长时间憋尿会导致细菌滋生，增加尿道炎的发生几率。应该及时排尿，避免长时间憋尿。

　　避免穿紧身裤

　　穿紧身裤会使私处潮湿，增加细菌滋生的机会。应该选择宽松透气的衣物，保持私处干燥。

　　增强身体免疫力

　　身体免疫力强的人更能抵御细菌感染。应该保持良好的生活习惯，多参加体育锻炼，增强身体免疫力。

　　总之，预防尿道炎的关键在于保持个人卫生，注意饮食卫生，避免不洁性行为，及时排尿，避免长时间憋尿，选择透气性好的衣物，增强身体免疫力。只有这样，才能有效地预防尿道炎的发生。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的治疗，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。