尿道炎自我盲目用药危害多 预防尿道炎5大要诀

　　尿道炎是泌尿系统疾病之一。多数情况下是由细菌感染引起的。很多男性朋友在发现自己得了尿道炎的首先时间就想着买药治疗，殊不知这样做只会让自己更受伤。另外，没有生病的男性朋友也要主动做好防范。

　　尿道炎自我盲目用药是有害的。

　　很多男性的朋友意识到自己得了尿道炎后，觉得只是单纯的尿道发炎而已。吃点消炎药就行了。在他们看来，去医院治疗小病既麻烦又浪费时间。的确，服用消炎药后，病情可以暂时得到有效缓解，但实际上还远未完全治好。一些男性朋友盲目服药时，没有把握好剂量，导致病原菌产生耐药性，大大增加了治疗难度。

　　预防尿道炎五招

　　1.喝水:男性朋友每天要喝八杯水，尤其是夏天，容易出汗，失水非常快，要多喝水。多喝水不仅可以降低尿液的浓度，还可以清洁膀胱，及时清除尿道内的病菌。男性的朋友们，别憋着尿了。这样做可以冲洗尿道，减少病菌在尿道滋生的机会。

　　2.清洁肛部:因为肛部旁边有病菌，所以上完厕所一定要清洁肛部。打扫卫生的时候，一定要从前到后。这样做可以防止肛部内的病菌被带入尿道。

　　3.喝红莓蓝莓汁:红莓蓝莓汁中的果糖和鞣酸能阻止细菌在膀胱和尿道停留，能有效降低尿道炎入侵的概率。

　　4.穿棉质贴身衣物:男性朋友较好不要穿紧身的衣服，要穿透气的棉质贴身衣物。同时，他们要确保自己的下侧是干净的，尽量不要让尿道炎找上你。

　　5.及时就诊:一旦意识到尿道出现不适症状，应尽早就诊，以免病情迅速恶化。

　　医生提醒:男性的朋友们不妨在平日多做运动，增强自身抵抗力。另外，饮食尽量清淡，比如新鲜的蔬菜水果。值得注意的是，男性朋友尽量不要熬夜，也不要过度劳累，作息规律。