不育症的饮食调养

　　低精子运动导致的不育症是一种相对顽固的疾病，不易治好。除了坚持吃药，补肾，壮精，增强精子活力外，还应从各个方面重视护理。

　　根据中医理论，本质是人类生长，发育，性能力和生殖的物质基础。天生的本质被后天的本质所滋养，以得到丰富和加强。获得的香精先被先天香精蒸熟后才能产生。饮食营养是获得精髓的物质基础。因此，通过饮食，可以达到补肾养精的作用。

　　根据肾脏实质的理论，在进补食品中，摄取能够滋养肾脏的食品，例如山药，鳗鱼，银杏，海参，冷冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃仁和芝麻。一些食物可以增加欲念和增加生育力，例如枣，蜂蜜，葡萄，莲子，食用菌，狗肉，羊肉和动物鞭。

　　中药的食品滋补与西药的营养相吻合，他们也有相同的看法。西医认为足够的蛋白质和维生素可以促进精子的产生。维生素A，维生素B和维生素E均可提高生殖功能。此外，锌，锰，硒等微量元素也将对男性生育能力产生重要影响锌可以在男性生殖的生理过程以及精子的运动和受精中参与睾丸激素的合成和传递。体内锌缺乏会导致男性性腺功能低下，睾丸变小以及精子生成减少或停滞。如果体内缺乏锰，会导致男性精子成熟障碍，导致少精子症或无精子症。

　　硒不足时，它可以减少精子运动所需的能量来源，并降低精子运动性。

　　不育症饮食

　　不育症饮食和调养的乌龟肉和银耳汤：1只乌龟，15克银耳，盐和姜。甲鱼被屠宰并切成薄片；将白木耳浇水，然后与the肉和生姜一起炖，煮熟后加盐调味。多吃甲鱼和白木耳，并喝汤，每天1剂，持续5-7天。滋阴降火。适用

　　在不育引起的精液不液化。

　　双冬女贞子冬虫夏草汤：芦笋，麦冬，女贞子各10克，冬虫夏草15克，蜂蜜30毫升。煎4种口味的水即可制成果汁，然后加蜂蜜调节食用量。暖和的衣服，每天1剂，连续使用数剂。滋阴降火。适用于精液不液化引起的不育症。

　　不育症的饮食保养---神奇鸟蛋汤：人参15克，黄芪20克，山药25克，麻5个鸡蛋。煎炸糖浆，除去炉渣，添加麻雀蛋，搅拌均匀，然后煮一会儿。取暖，吃鸟蛋，喝汤，连续几天每天服用1剂。健脾肾。它适合因精子活动力差而引起的不育症。

　　不育症的饮食保养---卢边巴戟天汤：卢边，巴戟天和淫羊1各1克，各15克。将种口味煮沸，直到鹿鞭煮熟，然后剁碎。吃鹿鞭，喝汤，连续几天每天1剂。补肾气，健脾胃。它适合因精子活动力差而引起的不育症。

　　生精汤（1）：巴戟天和and丝各15克，和肉Ci蓉各10克，狗鞭20克，羊肉，胡椒，生姜，料酒，味精，猪油和盐100克。将Morinda肉苁蓉，Cuscuta种子，肉，蓉放入纱布袋中，扎紧嘴，放在一旁。用水使狗鞭膨胀，将其洗净，用油砂炸熟，然后在温水中浸泡半小时，将其与洗过的羊肉放在沸水锅中，然后加入胡椒，生姜，料酒和水在沸腾，改用小火煮至7熟，将药袋放入锅中继续炖；当狗鞭和羊肉酥脆时，将其移开，换刀，放入碗中，加入味精，食盐和猪油以调节风味。能够。多吃肉和喝汤。强身药和肾脏。可以辅助治疗不育症（精子存活率低）。

　　生精汤（2）：熟地黄，山药，覆盆子，枸杞，菟丝子各15克，枣皮10克，泽泻12克。将前7种口味混合在砂锅中，加水煎汤。喝汤。每天早上和晚上两次。一神产生精华。适用于精液异常和肾精不足引起的非症状。

　　狗脊狗汤：狗脊，金樱桃种子和枸杞各15克，瘦狗肉200克。将狗肉洗净并切成小块，与狗脊，金樱桃种子和枸杞一起放入锅中，加适量水，小火煮40分钟。多吃肉和喝汤。补肾强身。它可以帮助治疗不育症，定期服用效果良好。

　　羊腰汤：1对羊肾，肉Ci蓉12克，熟地黄10克，枸杞，巴戟天8克，将小羊肾脏洗净，切丁，与肉苁蓉，枸杞，巴戟天一起放入锅中，加水煮沸60分钟，直到肾脏煮熟。多吃肉和喝汤。每天1次。强身药和肾脏。可以协助治疗不育症。

　　益气健精汤：人参，香菇各15克，山药，黄芪各20克，麻雀5头，母鸡1只，适当调味。除去鸡和麻雀的头发，洗净，放入锅中，加适量的水煮熟，成熟时，加入黄芪，山药，香菇，葱，姜，盐，和料酒，将文火改为文火。将人参浸泡在沸水中，蒸半小时。喝汤，吃肉，嚼人参。健脾胃，健肾。适用于由于脾肾气虚引起的精子活动力差。

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