预防前列腺增生需要注意哪几个细节

　　任何疾病都有相同的症状，但病理学不同。为了达到有效治疗，需要进行详细检查。有效预防良性前列腺增生的前提是了解良性前列腺增生的症状和病因，知己知彼，百胜不危险。“疾病预防的道理是一样的！只要男性朋友感到不适，请去男性医院检查。泉州丰泽鲤泉医院医生一直在为您的健康努力。

　　1、保持清洁

　　男性阴囊收缩性大，分泌更多汗液。此外，由于外阴通风不好，很容易隐藏污垢，而局部细菌往往利用这一弱点。这会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。如果你不及时注意，就会有危险。因此，持续清洁会阴是预防前列腺炎的重要环节。

　　2、防寒

　　秋冬天气寒冷，要注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要长时间坐在冰冷的石头上，因为寒冷会增加交感神经的兴奋，导致尿道内压增加和反流。

　　3、推拿保健

　　你可以在睡前做自我推拿，达到保健的目的。操作如下：仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐），用中指、食指、无名指旋转，然后右手三指放在会阴旋转推拿，共100次。在那之后，换手并做同样的事情。肚脐、关元、中经穴周围有一片气海。医生认为它是丹田的所在地。这种推拿有利于膀胱恢复。小便后稍加推拿可促进膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴是连接人的两条经络的重要穴位。推拿可以加速会阴的血液循环，起到消炎、止痛和消肿的作用。

　　以上是前列腺增生预防的三个细节的解释。如果您有任何不理解的问题，请直接咨询泉州丰泽鲤泉在线医生！