泉州丰泽鲤泉医院医生:前列腺增生对男人的生活,工作和学习有很大影响。当前治疗前列腺增生的方法正在不断创新。除了中西医结合治疗外,还有一些家庭治疗计划可帮助男性远离前列腺增生症。这是对前列腺增生的家庭的良好效果的介绍。
(1)食物:氨基酸,所以微量元素和各种维生素(尤其是丙氨酸,谷氨酸和甘氨酸)可以发挥治疗作用。前列腺增生归因于前列腺及其周围组织的充血和水肿,从而引起异常的排尿症状。
(2)物理:定期参加体育锻炼可以增强身体健康并促进会阴部血液循环。
首先要做腹部和肛部运动。方法是跟随自己的呼吸,吸气时紧闭小腹并收缩肛部,呼气时放松,在早晨和下午连续进行一百次,无论姿势,站立,坐着或躺着如何下。
其次个是增加会阴部的运动量,例如全年练习太很拳,这可以改善会阴部的血液循环并预防前列腺增生。
除上述治疗外,前列腺增生患者还应注意自我保养,例如不要过度劳累和剧烈运动。
饮食还应注意补充具有补肾养阳和利尿作用的食物,例如狗肉,鹿肉,羊肉,甲鱼,虾,鲤鱼,冬瓜,红豆,白木耳,不可以,枸杞子,po,新鲜的草根等食物。您还应该注意禁止吸烟,不要吃辛辣和其他性食物,并且不应频繁发生性行为。
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