改变你的陋习 别让“前腺”阵地失守

　　在日常生活中，许多男性朋友喜欢吸烟、饮酒、纵欲，而这些不好的生活习惯和饮食习惯很容易引起前列腺炎的发作，给男性的生活和工作带来麻烦。

　　前列腺是男性特别的器官，在男性生殖中起着决定性的作用，但这个特殊的器官并没有男性一贯的形象那么坚硬。稍不小心，前列腺就容易出现这样或那样的问题，这让男人很痛苦。因此，男性朋友应该注意前列腺。然而，事实并非如此。

　　酒精中毒是急性前列腺炎的常见原因：

　　酒精中毒在医学上被称为“酒精依赖”。酒精中毒可使全身毛细血管充血，引起水肿，前列腺也不例外，前列腺周围有肌纤维结缔组织，因此水肿主要是向内侧腺体，因此容易感染和前列腺增生。

　　吃辣椒等辛辣食物容易导致前列腺炎：

　　吃辣椒会兴奋消化道，堵塞泌尿道，容易引起便秘，这对前列腺的局部代谢非常不利，并可能引发炎症。

　　临床上，许多前列腺炎患者与久坐密切相关：

　　有些是职业原因，如长途司机，还有一些是习惯，如坐着打麻将4到5个小时。一方面，腹部对前列腺的压力增加。另一方面，当坐着时，前列腺体处于水平位置，其尿道和前列腺与前列腺开口在同一的平面上。如果尿液中有细菌，很容易逆行进入腺管并引起炎症。

　　大多数前列腺炎患者不喜欢饮用水：

　　正常人一般需要喝至少7杯水，大约2000毫升。有些人不知道，认为我不渴。为什么要喝水？事实上，这是错误的。当你感到口渴时，你已经缺水并且有轻微的代谢紊乱，所以你不能等到口渴了才喝水。即使你不渴也要喝水。每天早上喝1到2杯冷水是一个好习惯。不喜欢喝水的人容易患前列腺疾病。

　　长期便秘可能导致前列腺炎：

　　由于解剖位置的特点，前列腺后叶靠近直肠。如果便秘，粪便阻塞会挤压直肠中的前列腺，导致局部血液循环障碍。此外，便秘会产生一些静脉曲张，这将导致全身功能障碍，降低身体的免疫水平。

　　上述“坏习惯”经常出现在日常生活中，很多男性朋友甚至不这么认为，但经过上述介绍，我相信男性朋友们已经突然意识到了这一点，并引起了关注。

　　如果男性朋友不尽快纠正上述不好习惯，很容易导致前列腺炎。