男性前列腺炎不用愁 五大自我疗法推荐

　　泉州丰泽靠谱男科：男性患者患前列腺炎的原因有很多,如过度撸管、房事过度、长时间坐着、憋尿、感染一定炎症、房事肮脏等,它会给患者带来许多不舒服的症状,如发冷、发热、倦怠、会阴和耻骨上疼痛,甚至急性尿潴留。所以前列腺有五种自我?

　　首先种是多喝水。如果你多喝水,你会小便更多。高浓度的尿液会前列腺。长期的不好会损害前列腺,男性患者可以通过多喝水来稀释血液并有效地稀释尿液浓度。

　　二种是不保憋尿液。当膀胱充满尿液时,你应该立即小便。保持尿液对膀胱和前列腺非常不利,尤其是在乘坐长途汽车之前,你应该在乘坐汽车之前排空尿液。如果你想在路上小便,你也应该问候司机,然后下车小便。不要用力握住它。

　　三是控制房事。患者可以在没有欲念或禁欲的情况下进行适当的性行为。房事过于频繁会使前列腺长期充血,从而导致前列腺肿大,因此,在欲念强烈的青少年中,患者应控制房事,避免前列腺反复充血,以便给前列腺充分恢复和修复时间,但它不是过度禁欲,过度禁欲会导致肿胀和丰满的不适,这也对前列腺有害。

　　四是洗个热水澡。洗个热水澡可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张,缓解不适症状。太麻烦的病人也可以每天洗一两次热水澡,效果也很好。

　　五是不要长时间坐着。男性患者应避免长时间打麻将、玩扑克、上班、看电视等。在办公桌前工作时,他们也应该起身间隔移动锁骨,不要一直坐着以避免挤压前列腺。

　　这五种是前列腺炎的自我治疗,都有很好的。患者应保持良好的生活习惯和饮食习惯,不要熬夜,避免服用辛辣的食物,戒烟戒酒,不要进行肮脏的性行为,并且有更严重问题的患者应该尽快去医院。

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